1
Ну и набор рекомендаций...
1) Перестать играть. ⚠️
читать дальше
2.
Из теории.
Тут все основано на уникальности сценария.
Качели баланса вниз/вверх, надежда, что луз/страйк пройдет и сниму куш.
А лудоман, по факту, идет за эмоциями, например из-за их недостатка, и проблем в реальной жизни.
Лудомания это патология, наряду с алкоголизмом, наркотой.
Там люди тоже понимают что вредно, но делают.
читать дальше
*
Братец, лично мое офуенно важное и песпесты нужное мнение - ты слишком много думаешь. Есть такие поциенты. Разбираются в вопросе уже на уровне нарколога, а поди ж ты, бросить не могут. Потому что много думают и говорят. А для трезвости нужны действия и усилия. Простые, но постоянные. Но это сложно и скучно. Гораздо веселее рассуждать, рационализировать, оправдывать своё поведение и срывы.
*
Это мы говорим про алко, а у наркотиков скорость другая. Хотя этанол и есть наркотик. Только скорость поменьше. А там кому как «повезёт» кто на что сядет.
Мне за лудку сложно говорить - я алкаш, но совершенно очевидно, что зависимость совершенно одна. Только детали различаются.
*
Да это здесь всем советуют и правильно. Ну, кому жареный петух клюнет в одно место-тот и сам найдёт подходящую литературу и покопается в себе. А дальше одно к другому тянется положительное, если не сходить с намеченного пути.
*
Один психотерапевт помогает. Остальные 10 или 20 были мимо. Мы с ним уже лет 8 работаем, и я его не слышал просто раньше. Приходил, ныл за жизнь, он давал какие-то советы, проводил терапию и я возвращался к бухлу и игре через время.
Несколько дней назад - какое-то просветление наступило. Стал слушать, что он мне говорит. Стал себя лучше понимать. Самое главное - стал понимать, как игра влияет на ЦНС, почему вызывает зависимость. Но у меня больше проблемы с алко, там все сложнее с химической точки зрения (молекулярной точнее).
В игре все просто - есть сильный стресс, есть сильный выброс дофамина и эта история превращает человека в крыску, которая жмет на одну кнопку, чтобы получить удовольствие.
*
А у лудки разве есть корень? Ну можно списать на отца, который бил или мать которая пила. Но вряд ли это коррелирует с тем как работает казино. И не важно - любили тебя в детстве или били - оно будет работать одинаково. Человек будет ставить, получать эйфорию при выигрыше и сильный стресс при проигрыше. Возвращаться, и повторять цикл.
А на то что он пережил в детстве - казино все равно. Мне один владелец говорил, что наша главная цель - вернуть людей в игру. И они с успехом это делают, хотя тут больше роль самого человека. В Иллюзии контроля и упомянутых эмоциях, которые и вызывают зависимость.
*
Государство в доле.
Ты думаешь люди в политику идут, чтобы сделать твою жизнь лучше? Они идут туда, чтобы у них все было, и им за это ничего не было.
*
Я считаю что у лудомании есть корень. Вы смотрите сейчас на зависимость как, она работает физически про (эйфорию,дофамин) понятно как работает, только от знания этого легче не становиться. А вот если мы будем искать корень любой зависимости со словом “mania”, то очень быстро поймем, что это побег из реальности в иллюзорный тунель, где человек находит собственное Я, а найти причину почему хочется убежать от реальности не так-то просто.
Возможно, иногда необходимо крепко напиться, чтобы на утро осознать, что можно пойти иной дорогой, или проиграть все до последний монеты, и после понять, что мое Я где-то потерялось…
*
И да, и нет. У всех людей есть проблемы, и серьезные, но не все идут в казино и подсаживаются. Я говорю про механизм формирования зависимости, которые происходит с любым человеком, который долго играет.
Есть проблема - ее надо решать. А зависимый идет играть или в ближайший магазин за алкашкой, а может и то и другое сразу.
Да, это форма от ухода из реальности, или эскапизм (от слова escape - эвакуироваться). Кто-то в церковь бежит от реальности, кто-то в спортзал, кто-то с головой лезет в работу, кто-то в игры компьютерные. Наш человек - "бежит" в казино, потому что уже зависим от халявного дофамина и острых эмоций. Если бы у казино не было задачи нас привязать к себе - мы бы не шли туда.
То есть, я хочу сказать. Проблемы в жизни, сложности в отношениях с людьми, компульсивность и много чего - это может быть из детства. А может быть и из-за генов, такой характер. А вот то , как человек решает свои проблемы, в частности финансовые - это уже больше работа самого казино. Многие ведь играют с мыслью разбогатеть. Или зарабатывать на ставках. Кто им внушил эту мысль? Не казино ли? С их миллионными бюджетами на рекламу, в том числе на федеральных каналах и футболках команд высшей лииги. слоганамми "играют они - выигрываешь ты", "получи бонус 100500 тысяч рублей" вот это вот все, чтобы посадить на крючок. Дальше уже плавно вкатываемся в систему из которой сложно выбраться.
Иммунитет к гэмблингу у двух типов людей - первые, не любят разбираться в каких-то новых схемах, им просто в лом туда влезать. Вторые - ясно осознают, что гэмблигнг - это зло. То ли так воспитали, то ли религия не позволяет, то ли человек в приоритет свое ментальное здоровье ставит, и понимает что игра его разрушает. То ли просто поверил на слово, что БК всегда в плюсе.
Будь он хоть кем, хоть из какой семьи. Лудят, потому что на крючке, потому что хотят сильных эмоций и быстрых денег. И любимый сыночек, и сирота выросший в детдоме.
*
ПТ помогает. Только он должен быть нормальным, с ним надо реально работать, и это не на месяц-два. Это годы как правило. Бонусом совершенно другой уровень жизни.
*
Все что с нами произошло в детстве все влияет на нас сегодняшних. Зависимые не умеют распознавать и справляться со своими чувствами. Из-за этого они вырастают в перманентном неврозе. И когда пробуют то что даёт им выброс дофамина (алко, нарко, лудка, секс и тд) моментально подсаживаются. Зависимое поведение формируется задолго до первого употребления. А дальше все индивидуально. Кто то быстро скатывается, кто то долго. Я вот 20 лет бухал. Последние лет 10 уже прям мешало. А последние 5 лет конкретно разрушали мою жизнь. А кто то лет за 5 опускается на дно.
Так что казино просто знает эти механизмы и умело манипулирует зависимыми. На то мы и зависимые)
*
Ты не конченый. Все эти долги и кредиты ты замазал в игровой агонии. Это нормально для любого игрока.
То что ты долго держишься без депозитов и не замазал последние 500 рублей, показывают, что ты просто азартный игрок, которому нельзя начинать. Как некоторым нельзя начинать бухать. Вроде нормальный человек, а как выпьет, начинает представление, драки и тд. Таким нельзя даже 20 грамм. А тебе нельзя даже 20 рублей.
*
Что делаю?
1) Психотерапия, нужно поднапрячься чтобы найти своего человека, а чтобы понять как он работает и тем более отследить изменения в себе - у меня ушли годы
2) Отдых, смена обстановки
3) Ограничение доступа. На телефоне - блокировка сайтов с матчами , на ноуте - аналогичные проги.
4) в зарубежных конторах можно себя ограничить в размере потерянных денег или вовсе выпилиться с сайта и навсегда
Шаги 3 и 4 идут в разрез с ходом мышления лудомана, это сродни как самому себе рану зашивать.
5) в наших конторах меняю номер телефона на телефон жены, другие варианты входа запрещаю, кроме как с подтверждения ее телефона
Это все нужно, чтобы компульсивно не сорваться , «ведь сегодня лига чемпионов!!»
6) Осознанность. Пишу в заметки свои мысли , расписываю планы на будущее, как жить и менять привычки с нынешними ресурсами. Плюс чатжпт спрашиваю, по зависимостям , работе мозга, нейронов, состояния кайфа от игры, желание отыграться. Почему при любом исходе хочется продолжать. Почему рассматриваю как способ заработка . Дублирую потом это с терапевтом, но он и так уже все знает, лучше меня
7) видое про лудку и алкашку. Последнее - канал клиники Первый шаг. И все что по запросу « лудомания интервью» ютуб выдает
Я опять много выиграл , выигрыш вывел и потратил на отдых и гаджеты. Все равно назад занес выигрыш . В итоге получилось что растратился и терерь нужно экономить.
*
Зависимое поведение формируется до первого употребления- я не согласен . Нужны годы усиленных тренировок чтобы с бутылочки пива после работы дойти до толера в бутылку вотки с утра неважно что вокруг.
Чтобы переживать с 300 потерянных рублей, потом дико радоваться что с 10к выиграл 300к и значит то в след раз можно зарядить уже 100к. Вот тут писец подкрадывается у многих.
Особенности характера , гены, авантюризм- да, может еще до рождения заложен быть. Но может и не быть, а проявиться глядя на Васю друга, который машину на ставках сделал…значит и я так смогу. Хотя до этого был на светлой стороне и все было хорошо, кроме навязчивой идею купить машину…например
*
По моим наблюдениям, в группах задерживаются люди, для которых следующий запой = смерть. Они наверняка знают, как их понесет и этот подсознательный движущий механизм их держит. Усиливает его ответственность за других, например спонсируемых. Боязнь потерять семью/близких. Но многие все ж срываются. Потом возвращаются, кто надежду не теряет. В общем, если упал на самое дно и дальше только смерть, а умирать не хочется - то тема рабочая, при условии принятия Высшей Силы, что тоже многих ломает, особенно с наших широт.
По поводу того, что зависимость формируется до употреба, прокрути видео известного нарколога, который как раз роет эту тему вглубь, до нейронов и генов, используя западные исследования на молекулярном и генетическом уровне:
Если лень смотреть час (а вам лень " src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" alt="" loading="lazy" data-shortname="" />), то основные тезисы такие:
- При первом употреблении меняется химическая структура отдельных нейронов. В частности модифицируются гены внутри клетки
- Мозг не умеет разучиваться. Получив однаждый опыт - он остается навсегда. Поэтому только после первого употреба, происходит деформация клетки. И поэтому же, завязавший алкаш на 10 лет, через 10 лет выпьет столько же, сколько и до завязки. Тормозов не будет - это факт
- В конце, нарколог говорит о методах лечения, так что не все потеряно
статья в нейчур: https://www.nature.com/articles/s41386-019-0534-1
КНИГИ: Марк ЛЬюис - Биология желания
Форум порой помогает,только когда видишь,что твоя ситуация не такая ещё ужасная,как у других и ,возможно,в этот момент мозг может понять,что может быть только хуже,если не остановиться
Мне в свое время помогло отдавать все деньги родным,себе оставлял только на жизнь,по минимум,все заработанные средства в первую очередь уходили на погашение долгов,было морально тяжело,но после того,как половина была выплачена стало легче намного
У аишников на их сайте был форум. Но там же секта, любое инакомыслие запрещено, а на форуме можно собственное мнение высказывать, неприкасаемые догмы под сомнение ставить) Вот и прикрыли от греха подальше)
Если есть настоящий друг,выговорись перед ним. Форум и общение в живую совсем разные вещи. И попроси его,чтобы все карты твои были у него и договоритесь,что ни под каким предлогом он не будет давать тебе больше определенного лимита в месяц и желательно наличкой,отключи все бесконтактные способы оплаты,поставь запрет на интернет покупки в приложениях банка.
Попробуй поставить себе долгосрочные цели,которые не связаны с выплатой долгов,а именно с тем,чего сам хочешь. Да,мозг будет сперва тебе твердить,что это нереально в текущей ситуации да и хрен с ним,тебе сейчас влив энергии нужен
Грубо говоря тебе обозлиться надо на себя со всей злобой начать ебашить
Проходил такой этап года 2.5-3 назад,тоже как чекнутый набирал МФО,сейчас понимаю,что снова вступаю на эту тропу и надо прекратить попытки отбить потерю. На это и рассчитаны все бк,казино и прочее
*
А ты как думаешь, тут все прям пошли в первый день знакомства с казякой и начали проигрывать премии/зарплаты?)
У тебя нет какой то исключительности или таланта, ты обыкновенный лудик, который спускается по плану с лестницы, в пропасть.
*
Ну еще и подкреплённые мотивы, тупо третья стадия зависимости.
Ну точно, третья стадия, еще сожаление присутствует и жлобство.
*
Для себя понимаю, что игра для меня больше не развлечения, а способ отыграть и поиметь халявные деньги. Из-за этого появилось ещё больше проблем.
*
Ххуево что ты созерцаешь проигранные деньги, мог бы это мог бы то сё...
Всё уже. Забудь это бабло, не отыграешь, никогда!!! Не по маленькой, не по максбэту. Это лишь иллюзии, за которыми тебе дают псевдовыбор как тебя будут трахать игорные заведения, по маленькой или сразу поезд загонят.
Брось здесь и сейчас, через недельку уже полегчает, но будь внимателен...
*
Прослеживается у вас ещё конечно,что вы не можете до конца смириться с потерей финансов,отпустите это. Я буквально пол года,назад лежал на диване,жалел себя,не понимал,как же жить дальше,ведь всё проигранно,я в долгах зарплата 28 тысяч,а платёж по всем обязательствам был 27 тысяч,это без учёта кварт. платы,еды,про одежду, вообще молчу. Что произошло дальше? А дальше,я решил,что нужно начать абсолютно с чистого,белого листа. Каждый божий день,работа над собой,поиски финансов, другими словами включил режим выживания. Были и срывы и сдесь я нашёл причины этого и стал работать ещё усерднее. Конечно же мог пойти по пути наименьшего сопротивления,просто надавив на жалость родных и они бы продали что-то,закрыв все мои долги,я просто осознал,что это ничего не изменит,а только более усугубит ситуацию. В данный момент,я всё так же борюсь со своей зависимостью,много работаю,как над собой,так и чтобы были средства на жизнь и не только. При моей долговой нагрузке, ещё откладываю деньги,с другом сняли помещение,где будем делать студию звукозаписи,в феврале месяце в планах открыть ещё свой мини-бизнес,как самозанятый. К чему всё это пишу? К тому,что нет безвыходных ситуаций,если лежать,как овощ ничего абсолютно не делая,разрушая себя ,как из нутри,так и с наружи негативными мыслями,так и ничего вокруг не измениться. Человек меняет свою реальность,меняет себя,образ мышления, мировоззрения. Всё в наших руках. Вам успехов.